Cursussen & Trainingen

Leren is vooruitkomen en uw mogelijkheden vergroten om mee te doen in de samenleving. In Delfshaven worden verschillende cursussen en trainingen georganiseerd door diverse organisaties. Om het zoeken te vergemakkelijken is het aanbod verdeeld in een aantal cursusrubrieken.


Hieronder hebben we alvast de vijf laatst toegevoegde cursussen en trainingen voor u uitgelicht.

Nederlandse les over medicijnen in Delfshaven ‘Weet u wat u slikt’

Organisatie: Hoedje van Papier met samenwerkingspartners
Kosten: Gratis    >> Meer weten?

Nederlandse les, spelletjes en voorlichting over het gebruiken van medicijnen.

Wat leert u?
– Waarvoor u uw medicijnen gebruikt.
– Wat er op het etiket staat.
– Met wie u kunt spreken over uw medicijnen.


Praatclub

Organisatie: Zowel!
Kosten: Gratis    >> Meer weten?

Computercursus Klik & Tik

Organisatie: Bibliotheek Rotterdam
Kosten: Bibliotheek/Leden Seniorweb €7,50 per 3 lessen. Niet-leden €10,00 per 3 lessen. Werkboek €10,00    >> Meer weten?

Computerles

Organisatie: Zowel! Delfshaven/Het Leespaleis
Kosten: €2,- per keer    >> Meer weten?

Training ‘Liever bewegen dan moe’ (6x, vrouwengroep)

Organisatie: Indigo preventie
Kosten: Gratis    >> Meer weten?

Een fit-programma voor vrouwen met lichte depressieve en/of spanningsklachten, waarbij voorlichting over een gezonde leefstijl wordt aangeboden in combinatie met een beweeggedeelte. U wordt letterlijk en figuurlijk in beweging gebracht met als doel het voorkomen van depressiviteit.

Onderwerpen zijn o.a.  stemming en bewegen, spanning en ontspanning, piekeren, actiever worden, gezonde voeding, beter slapen en actief blijven.